知ってた!?「ガック スーパーフルーツ」を調べた結果!

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スーパーフルーツ“ガック”とは!?

ガックフルーツ(ナンバンカラスウリ・南蛮烏瓜)
学名:Momordica cochinchinensis

ガックフルーツとは豊富な栄養素が含まれたトロピカルフルーツです。
他のフルーツと比べての一番の違いは栄養素のずば抜けた高さ。
βカロティン(ニンジンの10倍)・ リコピン(トマトの約70倍)
 天然ビタミンE(アルファトコフェロール) ビタミンA ・ビタミンC(オレンジの60倍) 
ゼアキサンチン(トウモロコシの40倍)

まあ、すごいフルーツなんです。
日本では商業的な栽培は行われていません。
(株)奥飛騨ファームでは2012年から商業的大規模栽培に着手しています。
2014年、少量の果実の収穫が順調にすすんでいます。

出典 http://www.okuhidabanana.net

テレビにも出てた!?

抗酸化作用
悪玉コレステロールの除去
抗がん作用(腫瘍細胞の増殖を抑制)
美肌効果
活性酸素の除去
目に良い(失明や感性症の予防、夜間視力への効果、紫外線の影響から目の組織を保護)
免疫システムの強化
心臓の健康の促進(動脈硬化の予防、心臓発作のリスク低減)
生殖機能に良い(精子の生産を増強、前立腺癌のリスク低減)

出典 http://antiaging.pics

みんな知ってたんだ!?

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